Bereidingswijze

Pureer de bevroren bramen of bosvruchten met de kwark, banaan, havermout, honing en melk. Serveer direct.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 doosjes diepvriesbosvruchten, 250 g 300 g magere kwark 1 bananen 75 g havermout 1 eetl. honing 400 ml melk

(per persoon)

energie

0 kcal

koolhydraten

0 g

eiwit

0 g

vet

0 g

waarvan verzadigd

0 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 9 beoordelingen)

Kip tikka masala met bloemkoolrijst en flatbread

Toast met bleekselderij-makreelsalade

Tartaartje met spinazie, ei en aardappeltjes

Bekijk alle recepten