Veiligheidswaarschuwing: De kipdijspiesjes worden per direct teruggeroepen. In de verpakking bevinden zich kipdijspiesjes die mogelijk onvoldoende gegaard zijn en daarom niet geschikt zijn voor directe consumptie.

25 min

4 pers

483 kcal

Tags: hoofdgerechtSpaansEuropaMediterraan

Bereidingswijze

Snipper de ui. Snijd de paprika’s in dunne reepjes. Boen de citroen schoon en snijd in plakjes. Giet de tonijn af en vang de olie op in een hapjespan. Verhit de olie in de pan op een middelhoge stand en fruit de ui 3 minuten. Voeg de paprika toe en bak 5 minuten mee.
Voeg de paprikapoeder met de vermicelli toe en bak 3 minuten mee. Voeg de tomatenblokjes toe, verkruimel de bouillonblokjes erboven en schenk het water erbij. Breng aan de kook en kook de vermicelli in 5 minuten gaar.
Schep de helft van de tonijn erdoor en verdeel de rest erover. Hak de peterselie grof, strooi over het gerecht en leg de plakjes citroen erop.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 ui 1 zak paprikamix, 3 stuks 1 (biologische) citroen 2 tonijn in olijfolie (blik), à 160 g 2 tls (gerookt) paprikapoeder 300 g vermicelli 1 blik tomatenblokjes met knoflook, 400 g 2 kippenbouillonblokje 300 ml water 15 g krulpeterselie

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

483 kcal

koolhydraten

65 g

zout

3.2 g

eiwit

29 g

vet

10 g

waarvan verzadigd

1 g

vezels

6 g

Catalaanse vermicelli met tonijn

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten