Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: Damhert Coconut digestives

Lees meer

Tropische fruitsmoothie

15 min

4 pers

195 kcal

Tags: tussendoortjeHollandskinderenfamilie

Bereidingswijze

Doe alles in de mengbeker van de blender en laat een paar minuten op de hoogste stand helemaal fijn en romig malen.
Schenk in vier hoge glazen en drink direct op!

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 mango's, in blokjes, rijpe 2 grote bananen, in plakjes, rijpe 4 kiwi's, in plakjes, rijpe 1 limoenen, uitgeperst 200 ml sinaasappelsap, vers geperst 6 ijsblokjes

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

195 kcal

koolhydraten

40 g

eiwit

2 g

vet

1 g

waarvan verzadigd

0 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 28 beoordelingen)

Bekijk ook andere recepten

Gebakken noedels met ei

Bietenhummus met champignons en flatbread

Bruschetta met garnalen

Bekijk alle recepten