Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De kipdijspiesjes worden per direct teruggeroepen. In de verpakking bevinden zich kipdijspiesjes die mogelijk onvoldoende gegaard zijn en daarom niet geschikt zijn voor directe consumptie.

Spinazie-banaan havershake

5 min

4 pers

159 kcal

Tags: ontbijttussendoortjeOntbijtLunch

Bereidingswijze

Pureer met de staafmixer 2 bananen met 800 ml (haver)drank en 100 g (baby)spinazie glad. Schenk de smoothie in 4 glazen en steek er eventueel een rietje in.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 2 bananen 800 ml haverdrank 100 g spinazie

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

159 kcal

koolhydraten

28 g

zout

0.2 g

eiwit

3 g

vet

3 g

vezels

4 g

Bekijk ook andere recepten

Bierstoofpotje met ovenfriet

Risotto met champignons en herfstbok

Pit Stop: romige dip met crème fraîche en chilisaus

Bekijk alle recepten