Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De kipdijspiesjes worden per direct teruggeroepen. In de verpakking bevinden zich kipdijspiesjes die mogelijk onvoldoende gegaard zijn en daarom niet geschikt zijn voor directe consumptie.

Snel stoofpotje met gehaktballetjes

25 min

4 pers

522 kcal

Tags: hoofdgerechtHollandsEuropa

Bereidingswijze

Verhit 2 eetlepels olijfolie in een hapjespan op een middelhoge stand en bak de gehaktballetjes in 5 minuten rondom bruin. Voeg de roerbakgroenten toe en bak 3 minuten mee.
Verkruimel de kruidkoek boven de pan. Voeg de bouillon en parelcouscous toe. Breng aan de kook en kook 10 minuten op een lage stand gaar. Verdeel het stoofpotje over diepe borden.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 schaal rundergehaktballetjes 2 zakken Hollandse roerbakgroenten 200 g kruidkoek 1.5 l runderbouillon 0.5 zak parelcouscous

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

522 kcal

koolhydraten

47 g

zout

4.5 g

eiwit

25 g

vet

24 g

waarvan verzadigd

8 g

vezels

7 g

Bekijk ook andere recepten

Szechuan beef

Tjap tjoy kip

Tomatenstoof met kip en stokbrood

Bekijk alle recepten