Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

20 min

4 pers

763 kcal

Tags: hoofdgerechtDoordeweekBroodLeftovers

Bereidingswijze

Bereid 4 naans volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Verhit intussen 2 el zonnebloemolie in een koekenpan en bak 3 in repen gesneden paprika’s (mix) met 1 el Provençaalse kruiden, 2 fijngesneden teentjes knoflook, zout en peper 5 min. op een hoge stand.
Voeg 1 portie kippenvlees toe en verwarm al omscheppend 3 min.
Serveer de naans, kip met paprika, 1 blik afgespoelde en uitgelekte zwarte bonen (400 g), 1 in halve ringen gesneden rode ui, 100 g gemengde ijsbergsla en 200 g pikante hummus in componenten om zelf te beleggen.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 4 naanbroden 2 eetl. zonnebloemolie 3 paprika's, in repen gesneden 1 eetl. Provençaalse kruiden 2 teentjes knoflook, fijngesneden 1 portie kippenvlees 1 blik zwarte bonen, afgespoeld, uitgelekt, à 400 g 1 rode ui, in halve ringen 100 g ijsbergsla, gemengd 200 g pikante hummus

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

763 kcal

koolhydraten

74 g

zout

1.8 g

eiwit

45 g

vet

29 g

waarvan verzadigd

5 g

vezels

13 g

Platbrood met kip, paprika en hummus

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten