Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

Krokante broccolifriet

10 min

4 pers

78 kcal

Tags: bijgerechtFamilieWeekendOvengerecht

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 200ºC. Schil de broccoli met een dunschiller.
Snijd vervolgens in frietjes van 8 mm.
Meng in een kom de broccolifriet met de olijfolie. Schep het knoflookpoeder en de helft van de kaas erdoor.
Verdeel de friet in 1 laag over de met bakpapier beklede bakplaat.
Rooster de broccolifriet in de oven in 10 min. lichtbruin en gaar. Bestrooi met de rest van de kaas.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 600 g broccoli, alleen de stelen 2 eetl. olijfolie 1 theel. knoflookpoeder 25 g Parmezaanse kaas, geraspt

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

78 kcal

koolhydraten

1 g

zout

0.2 g

eiwit

4 g

vet

6 g

waarvan verzadigd

2 g

vezels

2 g

Bekijk ook andere recepten

Krentenbol-tosti

Sticky kipspiesjes met sesam en bosui

Sticky honey-zalm met perziksalsa

Bekijk alle recepten