Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

20 min

1 pers

1220 kcal

Tags: brunchlunchAmerikaansNoord-Amerika

Bereidingswijze

Meng de mosterd met yoghurt of kwark, honing en versgemalen peper.
Besmeer hiermee 4 sneetjes brood. Beleg 2 besmeerde sneetjes met blaadjes sla, een plak kaas en plakjes avocado. Leg hierop een sneetje besmeerd brood.
Verdeel hierover 2 plakken kaas, plakjes vleestomaat en rookvlees. Dek af met de laatste sneetjes brood.
Druk de sandwich iets aan en snijd de clubsandwich in kwarten en steek in elk stapeltje een satéprikker.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 eetl. grove mosterd 2 eetl. magere yoghurt 2 eetl. magere kwark 1 theel. honing 6 sneeën meergranenbrood, licht geroosterd blaadje radicchio blaadje ijsbergsla 4 plakken oude kaas 4 plakken belegen kaas 1 avocado, geschild, in plakjes 1 vleestomaat, in dunne plakken 100 g rookvlees

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

1220 kcal

koolhydraten

94 g

eiwit

62 g

vet

61 g

waarvan verzadigd

15 g

Clubsandwich gezond

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten