Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De kipdijspiesjes worden per direct teruggeroepen. In de verpakking bevinden zich kipdijspiesjes die mogelijk onvoldoende gegaard zijn en daarom niet geschikt zijn voor directe consumptie.

Chocolade-havermout met banaan en kokos

15 min

4 pers

360 kcal

Tags: ontbijtEuropeesEuropaOntbijt

Bereidingswijze

Pureer de amandelmelk met 2 bananen in een blender of met een staafmixer.
Schep de havermout in een steelpan, giet het banaan-melkmengsel erover en voeg de cacao en honing toe. Kook de havermout in circa 10 minuten gaar.
Snijd intussen de overige banaan in plakjes. Schep de havermout in 4 kommen, leg wat plakjes banaan erop en bestrooi met de kokos.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 700 ml melk 700 ml amandelmelk 3 bananen 100 g havermout 2 eetl. cacaopoeder 4 eetl. honing 4 theel. kokosrasp

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

360 kcal

koolhydraten

58 g

eiwit

6 g

vet

10 g

waarvan verzadigd

6 g

Bekijk ook andere recepten

Bierstoofpotje met ovenfriet

Risotto met champignons en herfstbok

Pit Stop: romige dip met crème fraîche en chilisaus

Bekijk alle recepten