Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer
Boon's Markt - Het kan wèl! Recepten Biefstukpuntjes-met-groene-groenten

Biefstukpuntjes met groene groenten

15 min
4 pers
470 kcal
Tags: hoofdgerechtAziatischAziëVlees

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst. Kook de sperziebonen en peultjes in circa 8 minuten beetgaar.

  2. Verhit de olie in een wok of hapjespan en roerbak hierin de biefstukpuntjes 1 minuut op een hoge stand. Voeg de sperziebonen, peultjes, knoflook, bosui en ketjap toe en verwarm 2 minuten.

  3. Bestrooi de biefstukpuntjes en groenten op het bord met de koriander. Serveer met de rijst.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
470 kcal
koolhydraten
68 g
zout
0.5 g
eiwit
27 g
vet
9 g
waarvan verzadigd
2 g
vezels
7 g

Bekijk ook andere recepten

Mie met roerbakgroenten in kruidige cola-saus

4 pers
20 min

Chocoladecake met speculoos-ijsstick

2 pers
15 min

Koude pastasalade met kip-samba

4 pers
20 min
Bekijk alle recepten