Bereidingswijze

Meng de Griekse yoghurt of milde kwark met de geraspte radijs of rettich, gehakte gembersnippers en versgemalen peper naar smaak.
Lekker met rauwkost zoals bleekselderij en komkommer, bruin stokbrood, chips.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 200 ml Griekse yoghurt 200 ml kwark 75 g radijsjes, geraspt 75 g rettich, geraspt 1 eetl. gembersnippers op siroop, gehakt

(per persoon)

energie

75 kcal

koolhydraten

5 g

eiwit

3 g

vet

5 g

waarvan verzadigd

3 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 0 beoordelingen)

Groente-enchilada's

Bonenstamppot met andijvie, spek en walnoten

Kip tikka masala met bloemkoolrijst en flatbread

Bekijk alle recepten