Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: Damhert Coconut digestives

Lees meer

Fruitmix met mango-kokosdip

10 min

8 pers

101 kcal

Tags: tussendoortjein de pauze (snack)zomergrote groep

Bereidingswijze

Pureer de yoghurt met mango en verdeel in 8 porties. Verdeel het fruit ook in porties en bewaar, net als de dip, in afgesloten bakjes in de koelkast.
Serveer de dip en het fruit met een prikker.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 400 g kokosyoghurt, plantaardig 1 mango's, geschild, in blokjes 400 g aardbeien, schoongemaakt 200 g blauwe bessen 200 g witte druiven

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

101 kcal

koolhydraten

16 g

zout

100 mg

eiwit

1 g

vet

3 g

waarvan verzadigd

3 g

vezels

3 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 2 beoordelingen)

Bekijk ook andere recepten

Quiche met witte kool

Varkenshaas met champignonroomsaus

Pistachetiramisu

Bekijk alle recepten