Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: Wrap smoked salmon & cream

Avocadospread

10 min

4 pers

102 kcal

Tags: klein gerechtNoord-AmerikaansHollandsvegetarisch

Bereidingswijze

Boen de citroen schoon, rasp de gele schil fijn en pers de halve vrucht uit.
Schep het vruchtvlees van de avocado’s uit de schillen. Pel het teentje knoflook.
Maal de avocado, knoflook en citroenrasp in een hoge beker met de staafmixer tot een gladde spread. Breng op smaak met citroensap, zout en peper.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 citroenen, biologisch 2 avocado's, eetrijp 1 teentjes knoflook

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

102 kcal

koolhydraten

1 g

zout

0 mg

eiwit

1 g

vet

10 g

waarvan verzadigd

1 g

vezels

2 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 4 beoordelingen)

Bekijk ook andere recepten

Groente-enchilada's

Bonenstamppot met andijvie, spek en walnoten

Kip tikka masala met bloemkoolrijst en flatbread

Bekijk alle recepten