Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: Melkunie Protein Pudding Chocolate. Het product bevat mogelijk kleine glasdeeltjes. Consumeer het product niet.

Lees meer

Teriyakizalm met sesamzaad

10 min

8 pers

89 kcal

Tags: klein gerechtAziatischAzië

Bereidingswijze

Rooster het sesamzaad in een droge koekenpan in 3 minuten goudbruin. Dep intussen de zalm droog en snijd elke filet in 4 stukjes. Schep om met de woksaus. Snijd de bosui in schuine dunne ringen.
Verhit per gourmetpannetje 1 theelepel olie en bak de zalmstukjes in 3-4 minuten rondom bruin en gekaramelliseerd. Bestrooi met sesamzaad en bosui.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 eetl. sesamzaad 1 schaal zalmfilet 4 eetl. woksauzen teriyaki-honing 1 stengel bosui 2 eetl. zonnebloemolie

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

89 kcal

koolhydraten

3 g

zout

0.4 g

eiwit

7 g

vet

6 g

waarvan verzadigd

1 g

vezels

0 g

Bekijk ook andere recepten

Basisrecept bladerdeegtoastjes

Roergebakken rijst met speklap en groenten

Couscoussalade met biet en geitenkaas

Bekijk alle recepten