Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

30 min

4 pers

455 kcal

Tags: hoofdgerechtAmerikaansNoord-AmerikaVis

Voorbereiding

Maal de garnalen met de kip, sjalot, knoflook, sojasaus, paneermeel en bieslook in een keukenmachine tot een fijn mengsel. Maak er met vochtige handen 4 burgersvan en laat 1 uur opstijven in de koelkast.

Bereidingswijze

Verhit de olie en bak hierin de burgers in 9-10 minuten rondom gaar en goudbruin. Gril de broodjes op de snijkant.
Meng de pindakaas met de chilisaus. Serveer de surf & turf-burgers op een broodje met de saus, taugé en ui.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 250 g garnalen, gepeld 300 g kipfilets, in stukken 2 sjalotjes, gesnipperd 2 teentjes knoflook, geperst 2 eetl. sojasaus 3 eetl. paneermeel 1 handje bieslook, fijngehakt 2 eetl. zonnebloemolie 4 eetl. pindakaas 4 eetl. zoete chilisaus 4 ronde harde broodjes 1 bakje taugé, à 125 g 1 rode ui, in dunne halve ringen

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

455 kcal

koolhydraten

36 g

zout

1.9 g

eiwit

39 g

vet

16 g

waarvan verzadigd

3 g

vezels

5 g

Surf & turf-burger met taugé en chilisaus

Voorbereiding

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten