Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De kipdijspiesjes worden per direct teruggeroepen. In de verpakking bevinden zich kipdijspiesjes die mogelijk onvoldoende gegaard zijn en daarom niet geschikt zijn voor directe consumptie.

Lees meer
Boon's Markt - Het kan wèl! Recepten Rode-biet-smoothie-bowl

Rode biet-smoothie bowl

15 min
1 pers
570 kcal
Tags: ontbijttussendoortjeEuropeesEuropa

Bereidingswijze

  1. Pureer de biet met de bevroren banaan, appel, komkommer, sinaas­appelsap en havermout met een staaf­mixer of in een blender.

  2. Serveer deze smoothie in een kom en garneer met wat extra havermout, de rozijnen en abrikozen.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
570 kcal
koolhydraten
114 g
zout
0.2 g
eiwit
11 g
vet
4 g
waarvan verzadigd
1 g
vezels
15 g

Bekijk ook andere recepten

Kippastei van bladerdeeg

4 pers
10 min

Ham en kaas plaattaart

4 pers
10 min

Mini-quiches met tonijn

12 pers
20 min
Bekijk alle recepten