Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

20 min

4 pers

425 kcal

Tags: hoofdgerechtEuropeesEuropaVlees

Bereidingswijze

Verwarm de olie en fruit de ui, paprika en pompoen met de specerijen circa 5 minuten op lage stand.
Knip of snijd de velletjes van de saucijzen en snijd het vlees in stukjes. Voeg de stukjes saucijzenvlees en rijst toe aan het groentemengsel en roer goed om.
Giet de warme bouillon erbij tot alles ruim onder staat en breng al roerende aan de kook. Leg zodra het mengsel kookt het deksel op de pan en zet de warmtebron op de laagste stand. Laat de rijst in circa 10 minuten gaar worden. Roer als laatste de boter erdoor.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 2 eetl. olie 1 ui 1 groene paprika, in blokjes, zonder zaadjes 1 rode paprika, in blokjes, zonder zaadjes 400 g pompoenen, in blokjes van ca. 2 cm 1 theel. paprikapoeder 1 theel. komijnpoeder (djinten) 4 saucijzen 200 g witte rijst 600 ml groentebouillon van tablet, warm 600 ml kippenbouillon van tablet 1 eetl. boter

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

425 kcal

koolhydraten

44 g

eiwit

24 g

vet

16 g

waarvan verzadigd

6 g

Rijst met saucijzen en pompoen

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten