Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

Pompoen met tijm en noten

20 min

80 kcal

Tags: klein gerechtVegetarischFamilieSpeciale dagen

Bereidingswijze

Kook 400 g pompoenblokjes 5 min. en giet af. Laat uitlekken en iets afkoelen.
Ris intussen de blaadjes van 4 takjes tijm en hak 4 el cashew-pindamix met honing en zout (zak 200 g) grof.
Verhit een beetje knoflookboter in een gourmetpannetje en bak 1/8 van de pompoenblokjes met 1/8 van de tijm en peper 6-8 min.
Bestrooi met ½ el pindamix. Maak zo nog 7 porties.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 400 g pompoenblokjes 4 takjes tijm 4 eetl. cashew-pindamix honing, à 200 g knoflookboter

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

80 kcal

koolhydraten

4 g

zout

0.2 g

eiwit

2 g

vet

6 g

waarvan verzadigd

2 g

vezels

1 g

Bekijk ook andere recepten

Krentenbol-tosti

Sticky kipspiesjes met sesam en bosui

Sticky honey-zalm met perziksalsa

Bekijk alle recepten