Veiligheidswaarschuwing: De kipdijspiesjes worden per direct teruggeroepen. In de verpakking bevinden zich kipdijspiesjes die mogelijk onvoldoende gegaard zijn en daarom niet geschikt zijn voor directe consumptie.

20 min

4 pers

290 kcal

Tags: hoofdgerechtGrieksEuropaVlees

Bereidingswijze

Bestrooi de kipfilet met paprikapoeder, zout en peper. Verhit de olie en roerbak hierin de kipreepjes in 4-5 minuten goudbruin en gaar.
Meng de yoghurt met de knoflook en gyroskruiden en breng op smaak met zout en peper.
Meng de tomaten- en komkommer- blokjes. Rooster de pitabroodjes in een broodrooster of tussen een contactgrill.
Snijd ze open tot envelopjes, verdeel er slablaadjes over en leg de kipreepjes erop.
Schep de yoghurtsaus en het tomaat-komkommermengsel erop.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 250 g kipfilets, in smalle reepjes 1 theel. paprikapoeder 2 eetl. olijfolie 150 ml Griekse yoghurt 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 theel. gyroskruiden 1 theel. Italiaanse kruiden 2 trostomaten, in miniblokjes 1 komkommer, in miniblokjes 4 pitabroodjes 75 g gemengde bladsla, iets kleiner gescheurd

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

290 kcal

koolhydraten

26 g

eiwit

21 g

vet

11 g

waarvan verzadigd

5 g

Pitabroodje gezond met kip

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten