Veiligheidswaarschuwing: De Valess tomaten mozzarella schnitzels worden per direct teruggeroepen. De inhoud van de verpakking betreft Valess Saté Schnitzel pindavrij, terwijl de aangebrachte sleeve verwijst naar Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel. Het product bevat het allergeen soja, terwijl soja niet gedeclareerd staat op de gebruikte sleeve.

Lees meer

20 min

4 pers

260 kcal

Tags: lunchEuropeesEuropaFamilie

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 200ºC. Meng de ui en komkommer in een kommetje en giet de azijn erover. Besprenkel met zout en laat staan. Schep regelmatig om.
Meng intussen in een kom de knoflook, honing, yoghurt, ras el hanout, zout en peper. Roer de kip erdoor en laat marineren.
Verhit de grillpan en gril de kip op een hoge stand gaar. Verwarm de pitabroodjes in de oven en snijd ze open. Serveer met de kip en de ingemaakte ui. Bestrooi met de munt.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 rode ui, in dunne halve ringen 1 halve komkommer, in plakjes, zonder zaadjes 6 eetl. wittewijnazijn 1 teentje knoflook, geperst 1 theel. honing 50 g Griekse yoghurt 1 eetl. ras el hanout 300 g kippendijfilets, in blokjes 300 g kipfilets, in blokjes 4 pitabroodjes 0.5 bosje munt, fijngehakt

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

260 kcal

koolhydraten

26 g

zout

0.7 g

eiwit

19 g

vet

8 g

waarvan verzadigd

3 g

vezels

2 g

Pita met gemarineerde kip en ingemaakte ui

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten