Veiligheidswaarschuwing: De Valess tomaten mozzarella schnitzels worden per direct teruggeroepen. De inhoud van de verpakking betreft Valess Saté Schnitzel pindavrij, terwijl de aangebrachte sleeve verwijst naar Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel. Het product bevat het allergeen soja, terwijl soja niet gedeclareerd staat op de gebruikte sleeve.

Lees meer

20 min

4 pers

170 kcal

Tags: hoofdgerechtChineesAziëVlees

Bereidingswijze

Kook de peultjes 2 minuten, giet ze af, spoel er koud water over en laat uitlekken.
Verhit de arachideolie in een wok en bak hierin de paprika en de knoflook 2-3 minuten.
Voeg de sesamolie en de peultjes toe en roerbak 2-3 minuten mee.
Schep de taugé en de sojasaus erdoor en verwarm 1-2 minuten.
Rooster het sesamzaad in een droge, hete koekenpan goudbruin. Bestrooi de peultjes met het sesamzaad. Lekker met kipfilet of biefstuk.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 500 g peultjes, afgehaald 2 eetl. arachideolie 2 eetl. zonnebloemolie 1 rode puntpaprika, in smalle reepjes, zonder zaadjes 2 teentjes knoflook, fijngehakt 2 eetl. sesamolie 100 g taugé 2 eetl. sojasaus 2 eetl. ketjap manis 2 eetl. sesamzaad

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

170 kcal

koolhydraten

9 g

eiwit

5 g

vet

11 g

waarvan verzadigd

2 g

Peultjes uit de wok met sesamdressing

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten