Voorbereiding

Roer de havermout, kaneel, sesamzaad en melk door elkaar in een kom en zet afgedekt de avond van tevoren in de koelkast.

Bereidingswijze

Roer ’s morgens de gewelde havermout door en verdeel over 2 kommen. Bestrooi met de dadels, walnoten, bananenchips en het fruit. Serveer de overnight oats direct.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 100 g havermout 1 theel. kaneelpoeder 1 eetl. sesamzaad 400 ml sojadrank 400 ml melk 4 dadels, fijngesneden, zonder pit 8 halve walnoten, grof gehakt 50 g bananenchips 1 handje bosvruchten, ontdooid, diepvries