Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: g’woon luxe desem pistolets wit

Lees meer

Mango-kokosijsjes

10 min

4 pers

170 kcal

Tags: nagerechttussendoortjeAziatischAzië

Bereidingswijze

Pureer de mango grof in een keukenmachine. Meng de sojayoghurt en kokos erdoor en zoet eventueel met honing.
Giet het mengsel in de ijsvormpjes en laat minimaal 4 uur opstijven in de diepvries.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 mango, geschild, in blokjes 300 ml sojayoghurt 300 ml yoghurt 50 g kokosrasp 1 eetl. honing

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

170 kcal

koolhydraten

15 g

zout

0.1 g

eiwit

5 g

vet

10 g

waarvan verzadigd

9 g

vezels

3 g

Bekijk ook andere recepten

WK-punch met jonge jenever en sinas

Kip-groentespiesen met bonensalade

Gegrilde vis met limoen en komkommerpickle

Bekijk alle recepten