Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

20 min

2 pers

1075 kcal

Tags: hoofdgerechtAziatischAziëVis

Bereidingswijze

Kook de rijst. Meng de ingrediënten voor de komkommersalade en breng op smaak met zout en peper.
Verwijder het vel en de graten van de makreel en snijd het visvlees in stukken. Verhit de arachideolie en schep de makreel en currypasta naar smaak erdoor.
Voeg de kokosmelk, vissaus, citroensap en honing toe en verwarm 5-7 minuten zonder te koken. Serveer de curry met de rijst en de komkommersalade. Garneer met de koriander en limoen.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 150 g pandanrijst 150 g rijst 1 gestoomde makreel, ca. 350 g 2 eetl. arachideolie 2 eetl. zonnebloemolie 1 eetl. Thaise rode currypasta 400 ml kokosmelk 2 eetl. Thaise vissaus 2 eetl. citroensap 1 theel. honing 1 eetl. koriander, gehakt 1 limoen, in partjes

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

1075 kcal

koolhydraten

75 g

zout

3.8 g

eiwit

39 g

vet

69 g

waarvan verzadigd

21 g

vezels

2 g

Makreelcurry  met komkommersalade

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten