Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

Kip pasta roomsaus

20 min

4 pers

640 kcal

Tags: hoofdgerechtItaliaansEuropaDoordeweek

Bereidingswijze

Kook de penne in ruim water met zout volgens de aanwijzingen beetgaar.
Hak de knoflook fijn. Snijd de kipfilet in blokjes. Snijd ook de courgette in kleine blokjes.
Verhit in een ruime koekenpan de olijfolie. Fruit de knoflook 1 min. Bak de kipfilet 3 min. mee. Voeg de courgette toe en bak nog 1 min.
Voeg de kookroom toe en verwarm de saus op middelhoog vuur 4 min.
Giet de pasta af. Schep de penne door de roomsaus. Breng op smaak met zout en peper en schep op 4 borden.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 400 g penne 2 teentjes knoflook 360 g kipfilets 1 courgette 3 eetl. olijfolie 250 ml kookroom

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

640 kcal

koolhydraten

75 g

zout

0.1 g

eiwit

36 g

vet

21 g

waarvan verzadigd

9 g

vezels

4 g

Bekijk ook andere recepten

Krentenbol-tosti

Sticky kipspiesjes met sesam en bosui

Sticky honey-zalm met perziksalsa

Bekijk alle recepten