Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

Ham-ei-ontbijtquiches

10 min

4 pers

197 kcal

Tags: ontbijtbrunchFamilieSpeciale dagen

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 200°C. Vet 4 holtes van de muffinvorm in en bekleed ze elk met 1 plak ham. Verdeel de kaas erover en breek in elke holte 1 ei. Bestrooi met peper.
Bak 12-15 min. in het midden van de oven tot het eiwit gestold is. Snijd intussen de bieslook fijn. Neem de quiches uit de muffinvorm en verdeel de bieslook erover.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 4 plakken beenhammen 100 g milde 48+ kaas, geraspte 4 eieren 5 g bieslook

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

197 kcal

koolhydraten

1 g

zout

0.8 g

eiwit

18 g

vet

14 g

waarvan verzadigd

6 g

Bekijk ook andere recepten

Krentenbol-tosti

Sticky kipspiesjes met sesam en bosui

Sticky honey-zalm met perziksalsa

Bekijk alle recepten