Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De kipdijspiesjes worden per direct teruggeroepen. In de verpakking bevinden zich kipdijspiesjes die mogelijk onvoldoende gegaard zijn en daarom niet geschikt zijn voor directe consumptie.

Groentefriet

10 min

4 pers

196 kcal

Tags: bijgerechtHollandsEuropaVegetarisch

Bereidingswijze

Verwarm de oven en de bakplaat voor op 200ºC (hetelucht). Schil de pastinaken en winterpenen met een dunschiller. Snijd de groenten in frieten van 2 centimeter dik en 10 centimeter lang. Wentel de frieten door de maïzena.
Verdeel de frieten over een bakplaat met bakpapier. Besprenkel met de olie en bestrooi met peper en zout. Bak de groentefriet in de oven in 25 minuten gaar. Schep halverwege om.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 500 g pastinaken 4 winterpenen 1 eetl. maïzena 2 eetl. olijfolie

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

196 kcal

koolhydraten

23 g

zout

0.2 g

eiwit

3 g

vet

8 g

waarvan verzadigd

1 g

vezels

10 g

Bekijk ook andere recepten

Monchoutaart met kersen

Chocolade fudge

Broodje met krokante knoflookkip

Bekijk alle recepten