Voorbereiding

Snijd per persoon 1/2 rijpe banaan in plakjes en vries deze in.

Bereidingswijze

Pureer de bevroren banaan een paar uur later of de volgende dag met de appel, bleekselderij, spinazie en appelsap tot een romige groene smoothie.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 halve banaan, rijp 1 groene appel, in stukjes 2 stengels bleekselderij, geschild, in blokjes 1 handje spinazie, panklaar 100 ml appelsap

Bekijk ook andere recepten

WK-punch met jonge jenever en sinas

6 pers

5 min

Kip-groentespiesen met bonensalade

4 pers

30 min

Gegrilde vis met limoen en komkommerpickle

4 pers

25 min

Bekijk alle recepten