Bereidingswijze

Mix de blaadjes van de takjes munt, de spinazie en 200 ml ijskoude karnemelk, soja- of amandelmelk in een blender helemaal fijn.
Voeg de banaan, mango en het vruchtvlees van de avocado toe. Blend nog 30 seconden tot een gladde smoothie.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 2 takjes munt 1 handje spinazie, gewassen 200 ml karnemelk, ijskoud 200 ml sojadrank, ijskoud 200 ml amandelmelk, ijskoud 1 banaan, in plakjes, rijp, bevroren 1 halve mango, in stukjes, bevroren, eetrijp 1 avocado, eetrijp

Bekijk ook andere recepten

WK-punch met jonge jenever en sinas

6 pers

5 min

Kip-groentespiesen met bonensalade

4 pers

30 min

Gegrilde vis met limoen en komkommerpickle

4 pers

25 min

Bekijk alle recepten