Bereidingswijze

Meng alle ingrediënten voor de bowl in de kom van een blender of keuken machine en mix tot een smoothie.
Verdeel over 2 kommen en garneer de green bowl met de ingrediënten voor de topping.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 400 g magere kwark 1 avocado, in blokjes 1 sinaasappel, geschild, in partjes 100 g mango's, in blokjes 0.5 bosje munt, alleen de blaadjes 10 blaadjes spinazie, panklaar