Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

20 min

2 pers

585 kcal

Tags: hoofdgerechtEuropeesEuropaZonder schelp- schaaldieren

Bereidingswijze

Schep door de aardappelschijfjes 2 eetlepels olie en de Italiaanse kruiden.
Zet de skottelbraai aan of neem een wok en verhit hierin de rest van de olie.
Meng de kipfilet met de pesto en bak de kip in circa 5 minuten rondom bruin. Schep de kip uit de pan.
Bak de groenten met de aardappels circa 7 minuten en blijf goed omscheppen. Voeg de kip toe en bak nog 3 minuten.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 450 g aardappelschijfjes, voorgekookt 4 eetl. olijfolie 4 eetl. arachideolie 1 eetl. Italiaanse kruiden, gedroogd 1 eetl. Provençaalse kruiden 250 g kipfilets, in repen 1 eetl. groene pesto 1 eetl. rode pesto 400 g Hollandse wokgroenten 400 g Italiaanse wokgroenten

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

585 kcal

koolhydraten

46 g

eiwit

36 g

vet

27 g

waarvan verzadigd

4 g

Bonte braai met kip

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten