Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

Bonne femme met krieltjes

20 min

4 pers

439 kcal

Tags: hoofdgerechtFransEuropaFamilie

Bereidingswijze

Snijd de champignons in kwarten.
Verhit de olie in een hapjespan en bak de spekreepjes ca. 3 min.
Voeg de champignons en krieltjes toe en roerbak 5-7 min. tot ze lichtbruin kleuren.
Doe de wokgroenten erbij en bak nog 5 min. mee tot de groenten gaar zijn. Breng de bonne femme op smaak met peper en zout.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 250 g champignons 2 eetl. olie 250 g gerookte spekreepjes 600 g minikrieltjes 450 g wokgroenten Italiaanse stijl

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

439 kcal

koolhydraten

33 g

zout

1.4 g

eiwit

20 g

vet

25 g

waarvan verzadigd

7 g

vezels

6 g

Bekijk ook andere recepten

Krentenbol-tosti

Sticky kipspiesjes met sesam en bosui

Sticky honey-zalm met perziksalsa

Bekijk alle recepten