Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De kipdijspiesjes worden per direct teruggeroepen. In de verpakking bevinden zich kipdijspiesjes die mogelijk onvoldoende gegaard zijn en daarom niet geschikt zijn voor directe consumptie.

Aardbei-framboos chia mousse

10 min

4 pers

165 kcal

Tags: ontbijtnagerechtHollandsEuropa

Bereidingswijze

Mix 200 gram aardbeien en 200 gram frambozen met het chiazaad, honing en de melk in een blender tot alle chiazaadjes zijn gepureerd. Schenk in 4 glaasjes, dek af en laat 1 uur opstijven in de koelkast.
Verdeel de yoghurt over de chia mousse. Garneer met de overgebleven aardbeien en frambozen.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 250 g aardbeien 225 g frambozen 50 g chiazaad 2 eetl. honing 200 ml (plantaardige) melk 200 g (plantaardige) yoghurt

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

165 kcal

koolhydraten

16 g

zout

0.2 g

eiwit

7 g

vet

6 g

waarvan verzadigd

1 g

vezels

7 g

Bekijk ook andere recepten

Pannenkoekentaart met mandarijn

Blondies met groene thee

Airfryer cheesecake met speculoos

Bekijk alle recepten