Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: Wrap smoked salmon & cream

Vitamine boost-smoothie

10 min

2 pers

Tags: ontbijtbrunchtussendoortjeEuropees

Bereidingswijze

Maal in een blender het sinaasappelsap de gember, wortel, kurkuma, mangoblokjes en yoghurt tot een gladde smoothie.
Verdeel over 2 kleine glazen of 1 groot glas.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 3 sinaasappels, sap 1 verse gember, geschild, geraspt, ca. 1 cm 1 wortels, geschrapt 0.5 theel. kurkuma 1 mango's, in blokjes 3 eetl. yoghurt

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

0 kcal

koolhydraten

0 g

eiwit

0 g

vet

0 g

waarvan verzadigd

0 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 26 beoordelingen)

Bekijk ook andere recepten

IJstaart met lemoncurd en yoghurt

S’mores koekjes

Klassieke raclette

Bekijk alle recepten