Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: Nutrilon zuigelingen en opvolgmelk

Lees meer

Ontbijtsmoothie met chocolade en kersen

10 min

4 pers

220 kcal

Tags: ontbijtAmerikaanskinderenfamilie

Bereidingswijze

Meng in een blender de kersen, banaan, melk, cacao en honing tot een glad mengsel.
Proef de smoothie en voeg eventueel nog wat extra honing toe. Serveer de smoothie in grote glazen.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 250 g kersen, zonder pitten 3 bananen, gepeld 600 ml melk 2 eetl. cacaopoeder 2 eetl. honing

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

220 kcal

koolhydraten

38 g

eiwit

7 g

vet

3 g

waarvan verzadigd

2 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 3 beoordelingen)

Bekijk ook andere recepten

Spinazie-banaan havershake

Perzik-rooibossmoothie

Ananas-gembersap

Bekijk alle recepten