Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: Nutrilon zuigelingen en opvolgmelk

Lees meer

Groene smoothie

15 min

1 pers

Tags: tussendoortjeEuropeeskinderenlente

Voorbereiding

Snijd per persoon 1/2 rijpe banaan in plakjes en vries deze in.

Bereidingswijze

Pureer de bevroren banaan een paar uur later of de volgende dag met de appel, bleekselderij, spinazie en appelsap tot een romige groene smoothie.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 1 halve banaan, rijp 1 groene appels, in stukjes 2 stengels bleekselderij, geschild, in blokjes 1 handjes spinazie, panklaar 100 ml appelsap

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

0 kcal

koolhydraten

0 g

eiwit

0 g

vet

0 g

waarvan verzadigd

0 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 5 beoordelingen)

Bekijk ook andere recepten

Spinazie-banaan havershake

Perzik-rooibossmoothie

Avocadosmoothie met cacao en limoen

Bekijk alle recepten