15 min
150 kcal
Tags: tussendoortjeEuropeeskinderenspeciale dagen
Voorbereiding
Pel de banaan, snijd in plakjes en leg de plakjes banaan in een bakje een nacht in de diepvries.
Bereidingswijze
- Snijd het middelste harde deel (het hart) uit de plakken ananas. Steek met de uitsteker 4 bloemen uit de ananas. Snijd de restjes van de ananas in stukjes.
- Steek aan iedere prikker 4 druiven, 1 ananasbloem en 1 blauwe bes. Doe de stukjes ananas, plakjes banaan, kokosmelk en honing in een blender en mix tot een smoothie.
- Verdeel de smoothie over 4 glaasjes en steek de fruitige bloemen in de glaasjes.