Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: Damhert Coconut digestives

Lees meer

Biefstuk met pesto en rucola

7 min

57 kcal

Tags: klein gerechtHollandsvleesfamilie

Bereidingswijze

Snijd de biefstuk in 4 porties en bestrooi met peper en zout. Verhit in 4 pannetjes elk 1 tl olie. Bak de biefstukjes in 2-3 min. rondom medium gaar.
Verdeel de pesto over de biefstukjes en garneer met de rucola.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 100 g biefstukken 4 theel. zonnebloemolie 4 theel. groene pesto 60 g rucola

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

57 kcal

koolhydraten

0 g

zout

100 mg

eiwit

7 g

vet

3 g

waarvan verzadigd

1 g

vezels

0 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 2 beoordelingen)

Bekijk ook andere recepten

S’mores koekjes

Klassieke raclette

Chocolade-kokostulband

Bekijk alle recepten